Допомога - це
означає докладати зусиль для того, щоб зробити можливим те, що інша людина наразі не може зробити самостійно.
Компоненти допомоги ->
Бути поруч
Включатися, бути тут, давати опору. Завдяки цьому інша людина сама краще може бути тут. Привносити власне "можу" там, де інший щось не може. Витримувати вагу його труднощів.
Бути цінним
Налагоджувати стосунки, прагнути бути налаштованим на іншого і його ситуацію, щоб відчути, що з ним відбувається, що він відчуває. Робити те, що для іншого добре, оскільки йому це потрібно.
Бути уважним
Пропонувати тільки ту допомогу, за яку ти можеш відповідати, бути відкритим і чесним. Обмежувати допомогу з поваги до іншого, щоб він міг зберігати свою гідність, повагу до себе й автономність. Давати йому можливість робити свої власні рішення і йти своїм власним шляхом.
Бути змістовним
Допомога сприймається обома сторонами як осмислена і корисна, якщо вона служить цілям, котрі відчуваються як значущі. Допомога звільняє від розгубленості, допомагає прояснити смислові взаємозв'язки і становище змінюється на краще.
"Робота психолога консультанта або психотерапевта полягає в наданні професійної допомоги. Допомога - це діяльність, спрямована на іншого. Ми здобуваємо освіту для того, щоб оволодіти необхідними засобами, методами та діагностичними здібностями, а також розвинути особисту чутливість до проблем і потреб клієнтів."
Alfried Längle
Наш шлях
Звернення
Перший крок - звернення про допомогу в повідомленні або у формі бронювання зустрічі на сайті. Я відкритий до нових клієнтів і готовий почати нашу співпрацю.
Перша консультація
На першій зустрічі ми познайомимось і зможемо уважно розглянути тему, яка для вас актуальна. Я розповім загальне бачення ситуації та основні рекомендації про те, що можна робити вже зараз.
Планування стратегії
Далі ми розглянемо більш детальну стратегію роботи, ключові теми, правила наших зустрічей і визначемо ціль, актуальну для вас на цьому етапі.
Реалізація стратегії
Це основна фаза нашої роботи, протягом якої ми будемо детально працювати над важливими і персональними темати вашого життя. Це може включати регулярні індивідуальні сесії, завдання для самостійної роботи, або інші форми психологічної практики, які підходять вам найкраще.
Заключна зустріч
Останній етап - це заключна зустріч, на якій ви оцінюєте ваш прогрес, обговорюєте досягнуті результати та плани на майбутнє. Ми обговоримо, як вам вдалося досягти мети, які ви отримали навички та знання, а також намітимо можливі стратегії підтримки на майбутнє.